استشارة تغذية أونلاين · لكل مدن المملكة

استشارة تغذية أونلاين مع أخصائي التغذية وأنت في بيتك

احصل على استشارة تغذية أونلاين مع أخصائي تغذية معتمد، يفهم أهدافك ووضعك الغذائي وروتينك اليومي، ويساعدك على وضع خطة غذائية واضحة تناسب حياتك. سواء كان هدفك نزول الوزن، التخلص من الدهون أو تحسين نمط حياتك الغذائي.

45 دقيقة • مواعيد مسائية بتوقيت مكة • تأكيد الموعد عبر الواتساب
♡
استشارة أونلاين

الاستشارة الغذائية المتكاملة

تقييم شامل وخطة أكل مكتوبة ومتابعة أسبوعين
50 ر.س
45 دقيقة
  • ✓ تقييم شامل لوضعك الغذائي
  • ✓ خطة أكل مكتوبة تناسب روتينك
  • ✓ بدائل للعزايم والطلعات والمطاعم
  • ✓ قراءة التحاليل المتوفرة
  • ✓ متابعة عبر الواتساب لمدة أسبوعين
احجز الاستشارة
وش راح تستفيد؟

وش تطلع فيه من الاستشارة المتكاملة؟

مو مجرد جدول أكل، بل خطة مبنية على وضعك الحالي وعاداتك وروتينك اليومي.

تقييم شامل

تقييم كامل لوضعك الحالي وعاداتك في الأكل والنوم والحركة.

خطة أكل مكتوبة

خطة أكل مكتوبة من أكلنا السعودي اليومي وبكميات محسوبة.

أكل يناسب حياتك

الكبسة والجريش والتمر وغيرها ضمن خطة غذائية محسوبة تناسب روتينك.

بدائل للعزايم والمطاعم

خيارات عملية تساعدك تلتزم بخطتك حتى خارج البيت وفي المناسبات.

قراءة التحاليل

قراءة التحاليل إذا كانت متوفرة مثل السكر والغدة وفيتامين د.

متابعة أسبوعين

متابعة مع أخصائي التغذية عبر الواتساب بعد جلسة الاستشارة.

خطوات استشارة التغذية أونلاين

كيف تعمل استشارة التغذية؟

من حجز استشارة التغذية أونلاين إلى استلام خطتك ومتابعتك، كل شيء يتم بسهولة وأنت في بيتك.

01

احجز استشارتك

اختر الموعد المناسب لك وأكمل بيانات حجز استشارة التغذية أونلاين بسهولة.

02

عبّي الاستبيان

جاوب على أسئلة بسيطة عن الوزن والطول والأكل اليومي وأهدافك الغذائية والتحاليل المتوفرة إن وجدت.

03

استشارة مع أخصائي التغذية

تحدث مع أخصائي التغذية عبر مكالمة فيديو لمدة 45 دقيقة لمناقشة أهدافك واحتياجاتك الغذائية.

04

خطة غذائية ومتابعة

تحصل على خطة غذائية مكتوبة تناسب أهدافك، مع متابعة لمدة أسبوعين عبر الواتساب.

✓ يتم تجهيز الخطة الغذائية خلال 24 ساعة
تجربة مختلفة

لأن الدايت مو مجرد جدول أكل

نساعدك تبني طريقة أكل تناسب جسمك وروتينك وحياتك اليومية.

استشارة أونلاين

احصل على استشارتك وأنت في بيتك بدون الحاجة لزيارة العيادة.

مواعيد مسائية

مواعيد مناسبة للموظفين وأصحاب الجداول المزدحمة بتوقيت مكة.

متابعة بعد الاستشارة

ما تنتهي علاقتك بمجرد انتهاء المكالمة، عندك متابعة لمدة أسبوعين.

خطة واقعية

الخطة تراعي الأكل الذي تتناوله فعليًا وحياتك اليومية.

الاستشارة الغذائية المتكاملة

كل اللي تحتاجه يبدأ من جلسة واحدة

جلسة غذائية متكاملة لمدة 45 دقيقة، تنتهي بخطة واضحة تناسب وضعك وعاداتك اليومية.

✓ تقييم شامل لوضعك الحالي
✓ خطة غذائية مكتوبة
✓ كميات محسوبة وخيارات بديلة
✓ بدائل للمطاعم والعزايم
✓ قراءة التحاليل المتوفرة
✓ متابعة لمدة أسبوعين عبر الواتساب
سعر الاستشارة
50 ر.س
استشارة كاملة لمدة 45 دقيقة
احجز استشارتك الآن
تأكيد الموعد وإرسال الرابط عبر الواتساب
الأسئلة الشائعة عن استشارة التغذية أونلاين

عندك سؤال؟ إحنا جاوبناك

أهم الأسئلة والإجابات قبل حجز استشارة تغذية أونلاين مع خبراء الدايت.

هل يمكن حجز استشارة تغذية أونلاين؟ +
نعم، يمكنك حجز استشارة تغذية أونلاين مع أخصائي التغذية وأنت في بيتك. تتم الاستشارة عن طريق مكالمة فيديو، ويمكن الحجز من مختلف مدن المملكة العربية السعودية.
كم مدة استشارة التغذية أونلاين؟ +
مدة الاستشارة الغذائية المتكاملة 45 دقيقة، يتم خلالها مناقشة أهدافك الغذائية وعاداتك اليومية واحتياجاتك، مع تقديم التوجيه المناسب لحالتك.
كم سعر استشارة التغذية؟ +
سعر الاستشارة الغذائية المتكاملة هو 50 ريال سعودي.
ماذا أحتاج قبل استشارة التغذية؟ +
يتم إرسال استبيان قصير قبل الاستشارة يتضمن معلومات مثل الوزن والطول والعادات الغذائية والأكل اليومي، بالإضافة إلى التحاليل المتوفرة إن وجدت، حتى يتمكن أخصائي التغذية من تكوين صورة أوضح عن احتياجاتك.
هل تشمل استشارة التغذية خطة غذائية؟ +
نعم، تشمل الاستشارة خطة غذائية مكتوبة مبنية على حالتك وأهدافك وعاداتك الغذائية، مع كميات محسوبة وبدائل مناسبة تساعدك على الالتزام بالخطة في حياتك اليومية.
هل توجد متابعة بعد الاستشارة؟ +
نعم، تشمل الاستشارة متابعة لمدة أسبوعين عبر الواتساب لمساعدتك على تطبيق الخطة الغذائية والإجابة عن الاستفسارات المتعلقة بها خلال فترة المتابعة.
هل يمكن لأخصائي التغذية قراءة التحاليل؟ +
نعم، إذا كانت التحاليل متوفرة يمكن مراجعتها ضمن الاستشارة، مثل تحاليل السكر والغدة وفيتامين د، وذلك ضمن المعلومات التي تساعد أخصائي التغذية على فهم وضعك الغذائي بشكل أفضل.
هل الأخصائي معتمد؟ +
الأخصائي حاصل على بكالوريوس في التغذية العلاجية ومسجل لدى الهيئة السعودية للتخصصات الصحية.
هل تناسب الاستشارة من يريد نزول الوزن؟ +
نعم، يمكن أن تناسب استشارة التغذية أونلاين الأشخاص الذين يهدفون إلى نزول الوزن وتحسين عاداتهم الغذائية، حيث يتم مناقشة الهدف ونمط الحياة والعادات الغذائية للمساعدة في بناء خطة غذائية مناسبة.
هل يمكن حجز الاستشارة من أي مدينة في السعودية؟ +
نعم، لأن الاستشارة تتم أونلاين عن طريق مكالمة فيديو، يمكنك حجز استشارة تغذية من الرياض أو جدة أو الدمام أو أي مدينة أخرى داخل المملكة العربية السعودية.
جاهز تبدأ؟

ابدأ خطتك الغذائية الآن

احجز استشارتك مع أخصائي التغذية واحصل على خطة تناسبك وتناسب حياتك اليومية.

احجز استشارتك الآن ←
249 ر.س 45 دقيقة متابعة أسبوعين