الكرياتين أحادي الهيدرات في مسحوق ، وهو طعام يهدف إلى تلبية نفقات الجهد العضلي المكثف ، وخاصة للرياضيين. يسلم المنتج الكرياتين أحادي الهيدرات ، وهو جزيء يمكن العثور عليه في جسم الإنسان بطبيعته. يزيد استهلاك الكرياتين من الأداء البدني خلال نوبات التمارين المتكررة قصيرة المدى وعالية الكثافة (تشير إلى المدخول اليومي من الكرياتين 5 جم).
مميزات أوليمب سبورت نيوتريشن كرياتين مونوهيدرات
- يقدم لك البروتينات والعناصر الغذائية الأخرى المطلوبة يوميًا
- مكمل أساسي لكل شخص يمارس الرياضة
- يساعد على تحسين القوة والقدرة على التحمل أثناء التدريب
طريقة الاستخدام :
خذ 3 جرام من المسحوق يوميًا أثناء التدريب في أيام المنافسة أو في نفس الوقت خلال أيام عدم التدريب. أضف 3 جم (1 مغرفة) من المسحوق إلى 200-250 مل من الماء. قد تحدث زيادة في الوزن.
ملاحظات صحية :
غير مناسب للأطفال والشباب.
يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
يوصى باتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي.
